Judul : Kekurangan Vitamin C Menyebabkan Berbagai Masalah
link : Kekurangan Vitamin C Menyebabkan Berbagai Masalah
Kekurangan Vitamin C Menyebabkan Berbagai Masalah
Kekurangan Vitamin C Menyebabkan Berbagai MasalahKekurangan Vitamin C Menyebabkan Berbagai Masalah
Vitamin C adalah salah satu vitamin yang sangat penting bagi tubuh. Vitamin C ini punya banyak manfaat seperti meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah flu. Kekurangan vitamin C dikaitkan oleh berbagai penyakit dan masalah kesehatan.
Penyakit kudis adalah penyakit yang paling sering terjadi akibat dari kekurangan vitamin C. Penyakit ini dikarenakan tubuh kekurangan kolagen sebagai akibat rendahnya kadar vitamin C. Peneliti juga sudah mempelajari hubungan antara desifiensi vitamin C dengan masalah neurologis.
Para peneliti telah melakukan penelitian tentang kerusakan neurologis yang disebabkan kekurangan vitamin C. Dari hasil penelitian, masalah tentang neurologis, fisiologis dan psikologis yang ekstrim akibat kekurangan vitamin C berangsur-angsur membaik setelah kebutuhan vitamin C terpenuhi dengan meningkatkan konsumsinya. Obat sederhana untuk meningkatkan konsumsi vitamin C adalah dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin C antara lain lemon, jeruk, kubis, kembang kol, brokoli, asparagus dan lainya.
Banyak efek buruk akibat kekurangan vitamin C. Tubuh yang kekurangan vitamin C juga ditandai dengan beberapa gejala antara lain kekurangan energi yang kronis, kelemahan dan depresi. Kekurangan vitamin C bahkan juga bisa berpengaruh terhadap kekuatan tulang. Tingkat vitamin C yang rendah bisa menjadi penyebab penurunan berat badan secara drastis.
Pendarahan gusi, gigi tanggal atau gingivis juga bisa disebabkan karena kekurangan vitamin C. Hal tersebut karena tubuh kekurangan kolagen yang diperlukan untuk membangun dan memelihara jaringan gigi dan gusi sedangkan vitamin C sangat dibutuhkan tubuh untuk mensintesis kolagen.
Orang yang kekurangan vitamin C juga bisa menyebabkan suasana hati yang berubah-ubah, gampang emosi dan mudah marah. Kekurangan vitamin C juga bisa ditandai dengan lambatnya penyembuhan luka ringan secara alami oleh tubuh, kulit yang mudah memar dan membutuhkan waktu yang lama untuk pulih.
Nyeri sendi atau tungkai yang kronis, penyakit kudis yang parah, anemia juga menjadi akibat kekurangan vitamin C. Orang yang kekurangan vitamin C sistem kekebalan tubuhnya melemah sehingga gampang jantuh sakit.
www.chip-sakti.com
Server Pulsa Elektrik Dan PPOB Online Cari Master Dealer Di Tiap Kota Se Indonesia Kesempatan Terbatas!!!
Ads By Google
Demikianlah Artikel Kekurangan Vitamin C Menyebabkan Berbagai Masalah
Anda sekarang membaca artikel Kekurangan Vitamin C Menyebabkan Berbagai Masalah dengan alamat link http://tipsuksesku.blogspot.com/2012/12/kekurangan-vitamin-c-menyebabkan.html
